进人21 世纪 ，随着科技的发展，特别是信息革命不断向更高层次的延续和擅变，导致了人类生产方式、生活方式的一系列变革。著名未来学家格雷厄姆 ・莫利托在《 全球经济将出现五大浪潮》 一文中指 出#到达2015 年，人类将走过信息时代的高峰期进人休闲时代。目前，我国已有114天假期 ，意味着我们的三分之一时间是在休闲中度过。这个数字已经与欧美各国相当接近 ，表明中国已基本融人整个国际休闲文化背景中。同时，科技的快速发展也带来了劳动者体力劳动的减少，而承受的精神压力却大大增加，促使人们在休闲时间主动地寻找能调节心理压力的休闲方式。在这样的背景下 ，体育作为一种社会文化现象，其价值、功能和作用正越来越多地被人们所认识，以愉悦、休息、放松为主要 目标并带有积极的、自由的主观态度的体育，已经进人了人们的休闲生活 。 
　　一、休闲与休闲体育 
　　1、休闲：要认识休闲体育，首先要了解休闲的概念。关于休闲的解释有很多，杰弗瑞・戈比指出：休闲包含时间、活动、生存状态四个要素，即人们在可自由支配的余暇时间内，在进行与工作、家务无关的符合自己的意愿的活动，而这种活动无需考虑生存问题，具有非功利性，并且在活动中始终保持良好的随心所欲的心态。 
　　休闲一词中的“闲”一般可理解为工作以外的余暇时间：而“休”字，一般作“歇息”理解。在余暇时间里歇息的解释，符合传统的理解，但与现代休闲涵义差距较大。因此，有必要赋予“休闲”新的涵义。“休”的同音字“修”，在新华字典中被解释为：1.使完美或恢复完美；2.建造；3.研究等。“修”的这些释义与现代休闲活动的性质比较接近。而“休闲”与相对应的英语单词“leisur e”“ r ecreation”解释中的“消遣”“休养”等含义相近，尤其是与“r ecreation”的词源“r ecreate”中的再创造“复原”意义相近。因此应将休闲概念定义为“一种以恢复身心健康状态，丰富和创造生活，完善自我为目的的闲暇活动”。 
　　2、休闲体育：作为休闲活动方式之一的休闲体育，是人们在闲暇时间为了身体健康和心理愉悦等目的而参与的各种体育活动。 从运动形式上， 无论是为了增进健康而进行的爬山、 跑步、 游泳， 还是群体娱乐性的羽毛球、 网球等游戏，或是对抗性的篮球、 足球比赛，甚或冒险刺激性的蹦极、 小轮车等极限运动均属休闲体育活动。其参与者无论年龄大小、 身份不同、 能力各异、 身体强弱，不管是主动参与体育活动还是被动观看体育比赛， 都属休闲体育服务的对象。休闲体育在促进人类进步和社会发展中所起的有益作用，也越来越受到学者们的关注。 休闲体育活动不仅可以提高人们的生活质量， 还可促进家庭和睦， 减少犯罪率， 改善环境，降低医疗花费，提高生产率， 增加财产估价，从而有利于个人、 社会、 环境和经济的发展。 
　　二、休闲体育的社会价值 
　　1、休闲体育一般的价值。现代社会生活节凑不断加快，工作的紧张程度不断加深，易引起人们体力和精神的疲劳。人们不能在劳动中充分体会快乐，造成心理失衡。休闲体育可以使身心和谐统一，身心和谐统一，其实就是身体活动本身与人的心情愉悦相互协调，通过身体活动增进健康 调节人的心理是休闲体育的价值所在，由愉悦的心情促进人的身体活动也是休闲体育的重要内容 对于每一项体育活动，被迫参与和主动参与，其锻炼效果是迥然不同的 在心理上被迫参与运动很难让人们从运动中产生愉悦感，当然也没有积极性可言，也难以持久 而人们主动参与的运动，大多是因为喜欢而很容易激发人的愉悦心情，并且在愉悦的心理支持下，生理承受能力也大为增强。 休闲体育运动中，人们可以自我支配，根据自己的兴趣爱好自由选择轻松愉快的形式、生动活泼的内容、亲切宜人的氛围使人获得身心解放，恢复精力，调节情绪，从而达到恢复和增进健康的目的。 
　　2、休闲体育的交际价值。休闲体育不仅是休闲娱乐、健身的载体，也是消除孤独寂寞，拓展交际、增进情感交流及交友的润滑剂对人际关系的交往有强化作用。休闲体育活动具有轻松愉快的气氛，强调合作精神。而且休闲体育的活动自由度大，可充分享受运动乐趣，有较多人际交往的时间，对建立社会感情有积极地作用。休闲体育参与的自由活动和活泼规则的相对随意性，为人们在活动中充分发挥自主性、创造力提供了良好的条件，对激发社会活性和促进社会发展具有重要意义。休闲体育已经成为人们情感交流的有效途径，可以说休闲体育在某种意义上成了人与人之间的情感桥梁。 
　　3、休闲体育的经济价值。休闲体育的发展必然会扩大对有关产业部门产品或劳务的需求，为这些部门提供市场，带来商机，拉动消费，促进社会经济的发展。休闲体育不仅能满足人们的生理健康、心理健康以及完善终身教育等社会功能的需要，其价值还表现在它的经济学意义上，它给社会带来的经济产出，远远大于社会对它的经济投入。从新世纪社会的发展来看，休闲 娱乐 旅游产业已成为一个经济大潮，专门提供休闲的第三产业将主导劳务市场，开发体育休闲产业及其关联产业如健身服务、观赏服务、休闲场地、器材服务、体育旅游等都已取得了应有的市场地位。 随着人们生活水平的提高以及闲暇时间的增多，消费观念的变化，国民体育意识增强，体育消费逐年增加，人们已经具有享受休闲体育消费和服务的经济能力，发展休闲体育已经具备了一定的条件 因此，建立与之相适应的产业化运行机制，提供多角度全方位的休闲体育产品与服务，以满足人们花钱买休闲的愿望。 
　　4、休闲体育的附加价值。引导社会风气 在闲暇生活方式上，人们往往存在两种态度，即 积极 和 消极 态度 在闲暇时间，人们如果不用积极健康向上的内容来填充，就有可能出现 闲而生危 的情形 文明 科学 健康的休闲体育生活方式所追求的是一种健康 高级 崭新的现代生活目标，它是社会成员排遣精神压力 散发心中郁闷和青少年发泄积蓄精力的一个安全释放口，它可以冲击并抛弃落后 愚昧 腐朽的不良生活习惯，抵制精神污染，减少赌博 吸毒 暴力 色情等丑恶行为的发生，引导社会风气，促进安定团结 [2]另外，新时期我国家庭结构发生了重大变化，在闲暇时间，家庭成员欢聚一堂，共同参与休闲体育活动，不仅可以强身健体，还可以调节家人生活节奏，活跃家庭精神文化生活，增加家庭欢乐气氛，强化家庭内聚力，使家庭和睦团结，维护社会稳定。 
　　三、结束语 
　　随着社会经济的快速发展 ，休闲已经成为人们生 活的一个重要表现。休闲体育作为一种文化范畴，已 日益成为人们 日常生活不可缺少的内容。休闲体育在促进人们身心健康 ，帮助人们获得巨大精神力量，提高人们的整体素质的同时，还可以促进社会经济的发展，完善和健全终身教育体系，促进人际交往等。因此，国家职能管理部门要尽快将休闲体育列入国家和学校的规划和议程 ，加大宣传力度，多渠道筹集经费增加资金投人 ，动用全社会力量 ，开发休闲体育资源 ，构建具有中国特色的休闲体育管理制度，探索适合我国国情的休闲体育运行机制，使休闲体育成为受到人民群众普遍欢迎的时尚的重要生活方式之一。 

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